Le week-end dernier, Emmanuel FONTAINE, membre de l’association Pérols Footing et membre depuis trois ans de l’équipe de France de 24 heures, a participé aux Championnats du Monde de cette discipline, si particulière de l’athlétisme, à Katowice en Pologne.
En quelques mots, parlez nous de votre discipline ?
Le principe est simple, sur un circuit plat compris entre 1 et 2 km suivant les épreuves, le but est de couvrir la plus grande distance en 24heures consécutives.
Comment se sont déroulés ces Championnats du Monde en Pologne ?
259 athlètes hommes et femmes représentant 39 nations étaient présents à Katowice. L’équipe de France était constituée de 6 athlètes hommes, 6 femmes. Le parcours mesurait 1,5km et se situait au cœur d’un très joli parc de la ville. Nous sommes arrivés dès le mercredi sur place et la course s'est déroulée du samedi midi jusqu’au dimanche midi.
Parlez nous de votre course et des résultats de l’équipe de France ?
Ma course s’est plutôt bien passée, même si les dernières heures ont été difficiles du fait de la lutte avec les équipes d’Allemagne et des USA pour l’accession au titre suprême par équipe. Comme à mon habitude, je suis parti plutôt doucement mais j'ai conserve ma vitesse initiale durant de nombreuses heures, ce qui me permet peu à peu de remonter au classement général. Après 12 heures de course, j’étais seulement en 17ème position. Finalement, j'ai terminé 8ème des ces championnats avec un résultat de 251,128 km parcourus en 24 heures. L’équipe de France masculine (derrière l'Allemagne) avec 754km et l’équipe de France féminine avec 666km sont toutes les deux vice championnes du Monde.
Comment s’est passée votre préparation ?
La préparation à une telle épreuve demande beaucoup de sacrifices et de volonté avec une hygiène de vie à respecter au quotidien. Les semaines d’entraînements vont de 120 à 180km. Il faut travailler les différentes allures, s’habituer à se ravitailler en courant, faire des sorties longues pouvant aller jusqu’à 6 heures. Depuis le 1er janvier, j’ai ainsi couru plus de 3200km. Pour préparer ce championnat, j’ai notamment participé à une épreuve de 12 heures en région Parisienne au mois de mai dernier où j’ai cumulé plus de 134km. J’ai également participé à un stage organisé par la Fédération Française d’Athlétisme avec l’équipe de France durant l’été, dans la Loire.
Vous êtes enseignant à Lansargues, quelles sont les moyens dont vous disposez pour atteindre ce haut niveau ?
Tout d’abord je tiens à remercier particulièrement Stéphane HOUBRE, le Président de Pérols Footing, qui depuis trois ans obtient une subvention de 1000 euros auprès de la municipalité de Pérols que je remercie également. Cette subvention me permet notamment de prendre en charge une partie de mes frais de déplacement lors des courses de préparation. Ensuite, j’ai obtenu un partenariat avec Nutratlétic, entreprise spécialisée dans les l’hydratation et la nutrition sportive. Enfin, la FFA prend en charge tous nos frais lors des grands championnats.
Quels sont vos objectifs futurs ?
A vrai dire, je ne sais pas encore. Il me faut avant tout penser à récupérer de cette épreuve qui laisse quelques traces dans l’organisme. Ensuite, j’envisage de terminer ma formation d’entraîneur afin de mettre à profit mon expérience de la course longue distance et d’aider les athlètes de Pérols Footing dans la réalisation de leurs objectifs en course à pied. Par exemple, certains seront présents aux 100km de Millau à la fin du mois, et nous envisageons au printemps prochain de participer au marathon de Madrid.
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| Emmanuel Fontaine . |
En quelques mots, parlez nous de votre discipline ?
Le principe est simple, sur un circuit plat compris entre 1 et 2 km suivant les épreuves, le but est de couvrir la plus grande distance en 24heures consécutives.
Comment se sont déroulés ces Championnats du Monde en Pologne ?
259 athlètes hommes et femmes représentant 39 nations étaient présents à Katowice. L’équipe de France était constituée de 6 athlètes hommes, 6 femmes. Le parcours mesurait 1,5km et se situait au cœur d’un très joli parc de la ville. Nous sommes arrivés dès le mercredi sur place et la course s'est déroulée du samedi midi jusqu’au dimanche midi.
Parlez nous de votre course et des résultats de l’équipe de France ?
Ma course s’est plutôt bien passée, même si les dernières heures ont été difficiles du fait de la lutte avec les équipes d’Allemagne et des USA pour l’accession au titre suprême par équipe. Comme à mon habitude, je suis parti plutôt doucement mais j'ai conserve ma vitesse initiale durant de nombreuses heures, ce qui me permet peu à peu de remonter au classement général. Après 12 heures de course, j’étais seulement en 17ème position. Finalement, j'ai terminé 8ème des ces championnats avec un résultat de 251,128 km parcourus en 24 heures. L’équipe de France masculine (derrière l'Allemagne) avec 754km et l’équipe de France féminine avec 666km sont toutes les deux vice championnes du Monde.
Comment s’est passée votre préparation ?
La préparation à une telle épreuve demande beaucoup de sacrifices et de volonté avec une hygiène de vie à respecter au quotidien. Les semaines d’entraînements vont de 120 à 180km. Il faut travailler les différentes allures, s’habituer à se ravitailler en courant, faire des sorties longues pouvant aller jusqu’à 6 heures. Depuis le 1er janvier, j’ai ainsi couru plus de 3200km. Pour préparer ce championnat, j’ai notamment participé à une épreuve de 12 heures en région Parisienne au mois de mai dernier où j’ai cumulé plus de 134km. J’ai également participé à un stage organisé par la Fédération Française d’Athlétisme avec l’équipe de France durant l’été, dans la Loire.
Vous êtes enseignant à Lansargues, quelles sont les moyens dont vous disposez pour atteindre ce haut niveau ?
Tout d’abord je tiens à remercier particulièrement Stéphane HOUBRE, le Président de Pérols Footing, qui depuis trois ans obtient une subvention de 1000 euros auprès de la municipalité de Pérols que je remercie également. Cette subvention me permet notamment de prendre en charge une partie de mes frais de déplacement lors des courses de préparation. Ensuite, j’ai obtenu un partenariat avec Nutratlétic, entreprise spécialisée dans les l’hydratation et la nutrition sportive. Enfin, la FFA prend en charge tous nos frais lors des grands championnats.
Quels sont vos objectifs futurs ?
A vrai dire, je ne sais pas encore. Il me faut avant tout penser à récupérer de cette épreuve qui laisse quelques traces dans l’organisme. Ensuite, j’envisage de terminer ma formation d’entraîneur afin de mettre à profit mon expérience de la course longue distance et d’aider les athlètes de Pérols Footing dans la réalisation de leurs objectifs en course à pied. Par exemple, certains seront présents aux 100km de Millau à la fin du mois, et nous envisageons au printemps prochain de participer au marathon de Madrid.
