Résultat du dernier week-end de Septembre 2015

100 km et Marathon de Millau (26/09/2015)

Le résumé du « Boss » Emmanuel F. : « Au lendemain d'une quinzième participation aux 100km de Millau en trente ans, je suis plutôt satisfait. Il faut dire que la mission que je m'étais fixée a duré plus que prévu et que de ce fait j'ai moins eu à m'employer physiquement.

               En effet, j'ai pris le départ avec pour objectif celui d'accompagner mon ami Fred BARREDA (entraîneur équipe de France de 24h), qui pour ces 50 printemps souhaitait faire son premier 100km.

               Nous sommes partis pour un chrono entre 10h et 10h30 qu'il s'était fixé au préalable depuis plusieurs mois.

               Cela a tenu jusqu'au 50è km environ qu'il passe en 4h50... mais ensuite ça a été laborieux et nous avons souvent eu recours à la marche... Perso, je préfère courir ou trottiner, car cela me génère moins de douleur.

               Bref, à force de courage, de volonté et du coaching de ma part, nous avons finalement passé la ligne en 11h44. Il était ravi et c'est très bien ainsi. Pour ma part, j'avais les jambes pour remplir l'objectif initial, mais après quelques hésitations à demander un bon de sortie au 75èkm, j'ai finalement préféré respecter mon engagement en tant qu'accompagnateur en courant. Anne Cécile se sera fait une sortie longue vélo de 100km pour me ravitailler. Merci à elle!!!

               Grosse satisfaction pour moi : la victoire d'Hervé Seitz et le podium complété par Mica et Mickael (membres de l'équipe de France de 100km). »

Pendant ce temps, un autre pérolien, Jean-Pierre RAMBEAU, participait, lui, au marathon de Millau qu’il termine en 4h25.

• Résultat
• Marathon 
• Jean-Pierre R. : 4h25min32 (126e sur 365 arrivants – 110e sur 362 au classement masculin)
• 100 kms
• Emmanuel F. : 11h44min32sec (363e sur 1413 arrivants – 329e sur 1181 au classement masculin)

Duo des Lavagnes (27/09/2015)

Karim EL B., Carmélita F. et Franck F.

Lors de cette 26^e édition du Duo des Lavagnes, 4 participants ont représentés PEROLS FOOTING.

Sébastien finit avec son binôme féminin 22e et un nouveau podium (2e en mixte) en 1h33 et Karim accompagné de Carmélita finisent 41e (7e au mixte) en 1h45. Franck et son binôme terminent le parcours en 1h54.

Carmélita F et Karim EL B.

Franck F., Carmélita F., Karim EL B.

La réaction de Carmélita : « Conditions exceptionnelles (voire un peu chaud !), belle organisation et beaux cadeaux : grande serviette au couleur flash et du bon vin de Montpeyroux (au choix rouge, rosé ou blanc).  Merci à KARIM pour sa patience et son accompagnement au top. Il m'a encouragé, coaché, ravitaillé...quoi rêver de mieux !? il a enfin eu le temps de regarder le paysage car bien en dessous de ses capacités...! Un grand bravo à Sébastien et son binôme qui nous ont doublé "Finger on the nose" dans une montée vers le 14eme kilo. »

Nathalie, Sébastien T., Franck et Carmélita F., Karim EL B.

• Résultat



Le podium de Sébastien et de son binôme Nathalie (2°)

• Sébastien T. et son binome Nathalie : 1h33min59 (22e sur 128 arrivants – 2e sur 26 au classement mixte)
• Carmélita et Karim : 1h45min25 (41e sur 128 arrivants – 7e sur 26 au classement mixte)
• Franck et son binome Max : 1h54min25 (72e sur 128 arrivants – 10e sur 14 au classement V2M)

Des podiums en septembre ...

Trail des Ruffes (08/03/2015)

Magnifique décor

Il s'agit d'un Trail de préparation pour la grande course des templiers que  Franck et Carmélita préparent pour le 25 octobre 2015.

Le retour de Carmélita « J'ai laissé tomber le challenge du Pic St loup car difficilement gérable avec la grosse préparation que nous devons effectuer. 

Au km 10, les gens ont commencé à me dire que j'étais 3ème féminines donc j'ai essayé de conserver cette place jusqu'au bout. Le balisage étant un peu léger et induite en erreur par 2 coureurs, j'ai fait 1 km de plus et me suis retrouvée 4ème vers le km 16. J'ai finalement rapidement doublé la 3ème puis fini à cette place ! »

Le podium de Carmélita (2e)

Un ressenti d’un nouvel adhérent Sébastien T. « Pour ma première course sous les couleurs du club, j’ai participé au petit format 17,5km (enfin 19km pour moi), mauvais balisage sur la fin alors que j’ouvrais la course, je suis seul devant haut la main mais je perds toute mon avance et me retrouve deuxième à l’arrivée (dégoutté quand même !!) à quelques secondes du vainqueur. Bonne sensation vous vous doutez bien… ça monte bien et Karim sait que c’est mon point fort, je descends mieux aussi mais ça reste perfectible quand même… »

Franck en plein effort (3e V2M de l'épreuve)

Résultats

17km 

Sébatien T : 2^e/72 au scratch général (1^er V1M sur 19 – 2^e au classement masculin)

29km

Franck : 33eme/70 au scratch général (3ème V2/5 (à noter qu’une erreur s’est glissée dans les résultats - le 1er V2M étant un V1) – 32^e au classement masculin)

Carmélita : 46eme/70 au scratch général (3ème au scratch féminin/14 - 2ème V1F)

A venir, le semi-marathon des Vendanges de Teyran (20/09/2015) pour Frédéric, Jean-Pierre notamment

Reprise de la saison à Pérols Footing

La saison a repris pour l'association sur les chapeaux de roue. En effet, la saison a débuté il y a presque 1 mois  pour les marathoniens qui partiront à Lisbonne le 18 Octobre prochain. Ce même jour, certains adhérents représenteront le club lors des 10 kms de Montpellier. Le tout couplé avec la Foire aux Associations organisée par la municipalité.

La foire aux associations

Comme chaque année, la Ville de Pérols Organise sa foire aux associations. Cette année, cette édition nommée "Forum des Associations" s'est produite sur notre lieu d'entrainement. Voila quelques photos de cet événement.

La reprise de l'entrainement

Suite à la foire aux associations, l'entrainement de ce mardi a compté pas moins de 30 personnes pour faire une séance concoctée par Emmanuel et tous les participants ont été très satisfait. Et sont revenu ce jeudi pour une séance encore une fois bien "costaud" dans la côte de fangouse ou pas moins de 15 personnes présentes dont les marathoniens portugais.

En prime, une petite vidéo de l'entrainement de mardi 8 Septembre 2015

Sylvain